入住初期营养师给我的体质进行评估,然后给我制定了专属我体质状况的餐饮,体质分析后,体重虽然不超标,但是身体脂肪含量过多,蛋白质偏少,缺水,建议以后的餐饮多吃蛋白质类的。
我和宝宝的月子生活,核心内容是“科学坐月子”,我不是专家,只是记录分享一下自己的经验,希望对准妈妈们有参考作用~
我们一胎没有在月子中心坐,在家里月嫂和老人的意见不一,最后也不知道该听谁的,所以二胎全家人都很支持我来月子中心。
我是广州人,这是我的第三个宝宝,之前坐月子都是在家坐的,现在很流行月子中心嘛,来了之后我发现,在家坐月子跟在月子中心,完全不一样。
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